元気になるセルフケア
風邪をうつされたと昔から表現しますが、風邪はうつりません。風邪と呼ばれている症状があり、それが風邪という病名になっているのです。
●肩や首のコリを改善する耳もみ耳のコリ(耳の周りの筋肉の緊張)は、肩や首のコリと関連しています。肩や首の筋肉がコルと、耳の周りの筋肉をはじめ頭部の筋肉も緊張します。