おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりですね。
笑顔でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
快眠・快便・快食・3つの『快』が健康の基本
【解説】
脳は『快』と『不快』どちらかで判断しています。
『不快』に対して、なんとかしようとするのが『痛み』です。
『快』を感じていれば、よりよくなります。
※音で痛み等の不快な症状が改善されるってご存知ですか？
ドの音から始まってシまでの7音は、身体に備わっているチャクラと関連しています。
例えば、ドなら第1チャクラ（尾骨）、レなら第2チャクラ（丹田）、そこを意識しながらその音をハミングで響かせます。
そうすることで、そのチャクラが活性化し不快な症状を和らげてくれます。
もし可能なら、あなたの症状を改善してくれる音を探してみましょう。
最後までお読みいただき、ありがございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦