no-image

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 

新たな年となりましたね。

あなたの今年の夢や目標は何ですか?

さあ、笑顔で元気にスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

自分の力では、どうにもならない事は受け入れる

【解説】

冬が寒いから嫌だ!夏が暑いから嫌だ!と言っていても、冬が暖かくなるわけでもないし夏が寒くなるわけでもない。

自分の力では、どうにもならない事は、受け入れてしまおう!

冬は寒くて、夏は暑くて当然と思うようになればストレスはぐっと減る

※あるがままに全てを受け入れるって言葉があります。

そこには、良い悪いというジャッジ(判定)は、ありません。

でも、

良い事と思えば、自分の心が軽くなります。

悪い事と思えば、自分の心が重くなります。

要は、あなたの考え方次第なのです。

自分ではどうしようもないと思えることでも、見方を変えれば感謝に変えることも出来ます。

どう考えても、どうしようもない事なら、そのまま受け入れてしまいましょう。

それだけで、あなたの心は軽くなりますよ。

あなたの今の思いが、次の現実になります。

最後までお読みいただき、ありがございました。
 
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

今すぐ電話する 078-583-3024