おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりですね。
笑顔でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
「やせたいけど、面倒」ではなく、「面倒だけど、やせたい」と言おう。
【解説】
人は、後で言った方の影響を受ける。
だから、必ず後のほうに願望を持ってくるようにしよう。
「冷めたから、まずい」じゃなくて、「冷めてなかったら、おいしい」なんかもいい。
※「どうせ」って、言葉使ってませんか？
どうせ、私には無理！
どうせ、考えてもムダ！
こんなふうに言い換えてみませんか？
私には無理かも知れないけど、やってみよう。
考えてもムダかも知れないけど、考えてみよう。
ちょっと気持ちが前向きになりましたね。
今週も楽しんで行きましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦