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身体の温めポイント

おはようございます。

 
新しい一週間の始まりですね。
 
さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。
 
【今週の健康ヒント】
 
身体の温めポイントがある
 
【解説】
 
温めポイントは大きくわけて6つ。
 
首、二の腕、腰・お尻、お腹、太もも、足首
 
腹まき・スパッツ・カイロなどで温めてみてください。
 
 
※今は季節の境目です、暑かったり寒かったりです。
 
寝るときには腹巻き、風邪かなと思ったら背中にカイロ、痛む箇所にもカイロを貼ってくださいね。
 
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
  
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!
 
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦
 
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