おはようございます。
新しい一週間の始まりですね。
さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
お風呂はシャワーだけではなく、湯船に浸かりましょう
【解説】
血流・代謝が良くなり、疲れ・むくみが取れやすくなります。
たまには肩までゆったり浸かる時間をつくりましょう。
※お風呂の後に、骨盤矯正体操をしましょう。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦