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鼻づまりを取る方法(花粉症にもお勧め)

おはようございます。

さあ、新しい一週間の始まりです。

笑顔で元気にスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

鼻づまりを取る方法 花粉症にも使えます

【解説】

①眉間(眉と眉の間)から上に、ちょうど生え際から、ちょっと入った所を押す。

②鼻がスーッと抜ける所を見つける。

③そこがツボなので、指や楊枝の尖ってない部分で約1分、押す。

④これから1日4、5回、または鼻がつまった時にやる。

花粉症でつらい方はぜひ、お試しください。

※他にも、小鼻の膨らみ部分の両側には「迎香(げいこう)」というツボがあります。

これも鼻づまりを軽減するのに役立つといわれています。

押し方は両手の人差し指で静かに押してください(1分くらい)。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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