おはようございます。
新しい一週間の始まりですね。
さあ、笑顔と感謝でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
ガサガサ肌は、血行アップで解消！
【解説】
肌が乾燥する、化粧のりが悪い。
そんな肌トラブルは、新陳代謝が悪くなっている証拠です。
まず血行アップ！
首の後ろを蒸しタオルで温湿布すると血行が改善します。
濡れタオルを電子レンジでチンすると、すぐに蒸しタオルが作れますよ。
※お風呂でしっかりと温まることも大事です。
その後は、しっかりと保湿ケアをしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦