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真冬のオフィスでヒートテックを着ると身体を冷やす

おはようございます。

さあ、新しい一週間の始まりです。

笑顔で元気にスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】1/23

真冬のオフィスでヒートテックを着ると身体を冷やす

【解説】

ヒートテックは発汗で発熱します。

多く使われているレーヨンは、吸水性が高く、発汗が大量だと吸水率が飽和してしまうのが欠点。

溜まった汗が逆に冷える原因です。

また暖かさは空気層の厚みで決まります。

ダウンやフリースが暖かいのは、この空気層があるから。

素材が極薄なのも欠点。

元々、冷え性があって、寒いオフィスでジッとしていると、ヒートテックは身体を冷やします。

自分の感覚で暖かいと感じるインナーを着ましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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