{名前}様、おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりですね。
笑顔でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
生理痛は、生理の時だけの問題ではない。
【解説】
生理痛は、普段の生活の結果です。
生理の間だけでなく、普段から、
身体の巡りを良くすることが大切ですよ。
※身体のバランスを整えて、コリをゆるめ全身の血行を良くすることが大事です。
この季節は、身体を温めることも大事です。
骨盤矯正体操はこちらを参考にしてください。↓
https://matsuoka-chiro.com/foryou/
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦