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人はどうしても忘れてしまう生き物

おはようございます。

さあ、新しい一週間の始まりですね。

笑顔でスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

人はどうしても忘れてしまう生き物(繰り返しの大切さ)

【解説】

20分後には42%忘れる。

1時間後には56%忘れる。

1日後には74%忘れる。

1週間後には77%忘れる。

1ヶ月後には79%忘れる。
(『エビングハウスの忘却曲線』より)

ただし、同じことを再び暗記すると忘れにくくなり、3回行なうと記憶の7割以上を頭に残すことができる、ということも実証しています。

誰もが忘れてしまう生き物です。

どうしたら『短期間に3回は繰り返しできるだろう?』と考えてやってみましょう。

※骨盤矯正体操も繰り返し行う事で、身体で覚えてくださいね。

こちらからご覧いただけます↓

https://matsuoka-chiro.com/foryou/

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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