おはようございます。
さあ、新しい一週間の始まりですね。
笑顔でスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
人はどうしても忘れてしまう生き物（繰り返しの大切さ）
【解説】
20分後には42%忘れる。
1時間後には56%忘れる。
1日後には74%忘れる。
1週間後には77%忘れる。
1ヶ月後には79%忘れる。
（『エビングハウスの忘却曲線』より）
ただし、同じことを再び暗記すると忘れにくくなり、3回行なうと記憶の7割以上を頭に残すことができる、ということも実証しています。
誰もが忘れてしまう生き物です。
どうしたら『短期間に3回は繰り返しできるだろう？』と考えてやってみましょう。
※骨盤矯正体操も繰り返し行う事で、身体で覚えてくださいね。
こちらからご覧いただけます↓
https://matsuoka-chiro.com/foryou/
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦