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ひじ湯で肩こり・冷え性がラクになる

おはようございます。

さあ、新しい一週間の始まりですね。

笑顔でスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

ひじ湯で肩こり・冷え性がラクになる

【解説】

『ひじ湯』で肘を温めると首から肩まで血流が良くなるので、肩こり・末端冷え性に効果的!

40~42℃のお湯を洗面器に入れ、5~10分『肘』を温めるだけです。

※一度に両肘を浸けてもいいですが、片方ずつでも大丈夫です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

※院(施術)を再開いたしました。

長らくご迷惑をおかけしましたが、本日よりご予約の受付、施術を再開いたしました。

どうぞ、気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします。

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