おはようございます。
新しい一週間のスタートですね。
笑顔で元気にスタートしましょう。
【今週の健康ヒント】
もっと人生を楽に生きる７つのヒント
【解説】
①すべてを背負いこまない
なにが本当に大切なのかを、自分自身と向き合ってみましょう。
②こだわりを捨てる
先入観や固定観念に囚われず、柔軟に考えてみましょう。
③競わない
生きることに「勝ち」も「負け」もありません。
④物事をプラスに捉える
わざわざ悪いところを探さなくてもいいのです。
⑤シンプルに考える
もっとシンプルに生きてみましょう。
⑥弱さを受け入れる
自分は弱い存在だと認めましょう。
人に頼ってもいいのです。
⑦不完全な存在だと認める
世の中に完璧なものなど存在せず、完璧な人間などいないのです。
足りないものを探すのをやめましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように！
※ご質問などありましたら、何時でも気軽にご連絡ください。
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【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦