こんにちは、お元気でお過ごしですか。
風かおる五月、爽やかな風に向かって
鯉のぼりが泳いでいます。
新緑がまぶしい季節となりましたね。
いつもと変わらない五月の風景ですが、
昨年に引き続き今年もコロナの
影響でせっかくの行楽シーズンも
楽しめない日々が続いています。
ところで先日、80才になる患者様から、
「ワクチン接種の案内が届いたんだけど、
先生はどう思いますか？」って聞かれたので
「反対はしませんが、もし受ける
のならもう少し様子を見ることを
オススメします。」と答えさせて
いただきました。
60年余りの歴史のあるインフルエンザ
ワクチンでも有効率は30～40％だと
言われています。
それに比べて、コロナワクチンは
1年未満の開発期間で、安全性・
有効性にも問題があります。
※気になる方はインターネットで
調べてみてください
それに、仮にコロナに感染しても、
イベルメクチンやアビガン等の薬で
症状を改善する事も可能です。
さらに、長崎大学が開発した
「5－ALA」、天然のアミノ酸から
できていて安全で手軽に摂取できる
と言われています。
現在臨床検査が行われています。
この様な事実から、せめて半年は
様子を見てはいかがかな？
と思います。
いずれにしても、最終的には
人間の持っている免疫力が
カギになります。
免疫力を高める生活習慣を
続けることが大事ですね。
・十分な睡眠を取る
（出来れば７時間以上）
・体を温めて、全身の血流を良くする
(軽い運動やお風呂に浸かる）
・できるだけ体に良い食物を
楽しく食べる
・冷たい飲食は控える
(内臓を冷やさない）
・ストレスをため込まない
(毎日を感謝と笑顔で生きる）
何かありましたら、何時でも
気軽にご連絡ください。
では、「みどりの風通信5月号」
をお楽しみください。