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週間カラコロ健康一口メモ

おはようございます。

さあ、新しい一週間のスタートですね。

笑顔で元気にスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

『愚痴・不平・不満』の原因は自分が作り出している

【解説】

『愚痴・不平・不満』は口に出すと、自分はスッキリするけど、周りの人はすごくイヤな気分になり、問題は解決しないまま。
 
『愚痴・不平・不満』の原因は自分が作り出していると考えると、自分はストレスでモヤモヤしますが、脳はストレスを解決しようと、自己解決プログラムが発動します。

時間はかかりますが、自分も周りもスッキリして、問題も解決します。

※周りの言葉や状況で不平不満、怒りや憎しみ、悲しみ心配などの感情に振り回されている限り、何時になっても心に安心はありません。

まず自分の人生は、自分が主体で生きると決めることが大切です。

自分が主体になると、周りの言葉や状況は全て自分が引き寄せている事に気づきます。

すると、その言葉や状況から自分は何を学び、何に気づかなければいけないのかが分かってきます。

それをくり返す事で、毎日が安心と感謝と喜びに満ちてきます。

分かっていても、なかなか出来ないのが人間ですが、努力を続けていきたいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

※ご質問などありましたら、何時でも気軽にご連絡ください。

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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