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手と足のツボを使って簡単に体のバランスを整えるセルフケア

手と足のツボを使って簡単に体のバランスを整えるセルフケアをご案内します。

ご存じだと思いますが、人間の身体に微弱な電流が流れています。

それは、神経の伝達などに使われています。

痛みや不快な症状がある場所などでは、筋肉が緊張して神経圧迫を起こしています。

そのため、神経伝達が上手く行ってません。

そこで、今回お伝えする手と足のツボを使って、強制的に電気を流して筋肉の緊張をゆるめ、体のバランスを整えことを行います。

電気と言っても、微弱な電流なのでほぼ何も感じません。

これで本当に大丈夫?何が起こったの?って感じですが、変化はちゃんと起こります。

ぜひ試して、体感してください。

分かり易くするために、今回は動画を撮りました。

まずは、現在のご自身のバランスをチェックしましょう。
2つの方法をお伝えします。

◎前後のバランスのチェック方法

やり方は、肩幅ほどに足を開いて立ちます。

そして、両手を前に突き出し手のひらを下に向けます。

そのまま、保持してください。

それに対して、もう1人の人が両手でも片手でも結構ですから、下から押し上げてください。

ただし、力比べではありませんので、どの程度の力まで耐えられるか、どの程度の力でバランスが崩れるのかを確認してください。

今度は逆に、手のひらを上に向けて、両手を伸ばします。

同様に、もう1人の人が下に押し下げる様に力を入れます。

これも、力比べではありませんので、どの程度の力まで耐えられるのか、どの程度の力でバランスが崩れるのかを確認してください。

◎左右のバランスのチェック

両足を肩幅ほどに開いて真っ直ぐに立ちます。

そして、もう1人の人が、右身体も左からでも結構ですから、片方の腕を肘の辺りから持って、下に引き下げます。

前後のバランスチェックの時と同様で、どの程度の力まで耐えられるか、どの程度の力でバランスが崩れるのかを確認してください。

反対側の腕も同様に下に引き下げます。

どの程度の力まで耐えられるか、どの程度の力でバランスが崩れるのかを確認してください。

こちらの動画を参考にしてください↓

 

以上の確認が終わったら、セルフケアを行ってください。

または、対人での施術を行ってください。

◎一人で行う手足のツボ(セルフケア)

こちらの動画を参考にしてください。

http://ur2.link/0nEJ

②一人で別々に行う手足のツボ(セルフケア)

こちらの動画を参考にしてください。

http://ur2.link/k1wA

③二人で行う対人のツボ治療

こちらの動画を参考にしてください。

最後に、もう一度バランスチェックを行って変化を確認してください。

バランスチェックの再チェック動画です↓

※どうぞ参考にしてください。

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