みどりの風通信2月号 - 神戸市北区で腰痛 頭痛解消のカイロ・整体

松岡カイロプラクティック

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お元気でお過ごしでしょうか。


早いモノでもう2月です。
一月は中頃から寒波が来て、
寒い日が続きましたね。


寒暖の差が激しくて、体調を崩し
インフルエンザにかかった人も
多かったようですが、大丈夫でしたか。


ところで、昨年の12月頃から
来院された方には、歩き方の
お話をさせていただいています。


痛みや不快な症状の原因の一つに、
実は歩き方の問題がありました。


普段、私たちが歩くときは、
踵から着地して歩きますよね。


この踵からの着地で足首や膝、
股関節、そして背骨を通して
首から頭へと地面からの衝撃が
上がってることはご存じでしたか。


小さな衝撃でも、それが毎日、
何年も何十年も続くと関節の痛みや
体の歪みを作ってしまいます。


姿勢に気をつけて、体と整える
体操もしているのに、痛みや症状が
長引く人は、歩き方に問題が
あるのかもしれません。


詳しいことは、ご来院の際に
お伝えします。


さて、
2月は一年で一番冷え込む季節です。
どうぞ、暖かくしてお過ごしくださいね。


では、「みどりの風通信2月号」
お楽しみください。

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