寝不足の時の頭痛の解消法ってありますか? - 神戸市北区で腰痛 頭痛解消のカイロ・整体

松岡カイロプラクティック

Q&A

寝不足の時の頭痛の解消法ってありますか?

根本的な解消法ではありませんが、首や肩などを貼るカイロや蒸しタオル等で 
積極的に温めて、血行を良くすることで症状は改善されます。

それと、10~15分、ゆったりと腰をかけるか、横になって目を閉じて 、
静かにしているだけでも、疲れが取れます。

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